Хорошая причёска поможет женщине остаться молодой и привлекательной в любом возрасте. А правильно подобранная стрижка позволит скрыть несколько лет, придать свежесть лицу лучше любой косметики.

Правила подбора причёски

Иногда представительницы прекрасного пола не меняют причёску годами. Чтобы скрыть возрастные изменения на лице можно изменить свой привычный образ с помощью новой стрижки. Она удачно подчеркнёт достоинства лица, скроит недостатки, освежит лицо после 35 лет.

Стилисты советуют подбирать стрижку, опираясь на густоту волос, их объём, свои пожелания, но в первую очередь на форму лица.

Форма лица	Что подойдёт	Что нужно избегать
круглая	Косой пробор, удлинённая чёлка, многослойная стрижка со рваными кончиками. Хорошо подойдут колорирование, милирование.	· широких чёлок; · локонов по линии лица; · прямого пробора.
Овальная, вытянутая	Объёмные стрижки, при длине волос ниже плеч объёмность создаётся при помощи градуированности кончиков. Обязательна должна быть чёлка. Подойдёт любой тип – длинная, объёмная, ровная, ассиметричная.	Центрального пробора, он зрительно удлинит лицо. Лучше сделать пробор естественным – на 1 – 2 см в любую сторону от центра.
Ромбовидная	Такому типу лица очень подходит стрижка с косой чёлкой, боковым пробором. При этом узкий лоб будет увеличиваться зрительно, всё внимание фиксироваться на глазах.	· стрижек, при которых остаётся мало волос в области шеи; · пробора по центру; · отсутствие чёлки; · большого объёма сверху.
Треугольная	Идеальным вариантом являются локоны. Кудри должны быть мягкими, начинаться от середины головы. Хорошо смотрится боковой пробор.	· коротких чёлок; · стрижек, которые открывают уши больше, чем наполовину; · больших объёмов на макушке, затылке, в районе висков; · зачёсывания волос назад.
Квадратная	Чёлку желательно иметь профилированную, но не ровную, как по линейке. Хороший вариант – удлинённая чёлка, зачёсанная на бок.	· ровной чёлки; · длины волос равной подбородку.
Трапециевидная	Объёмность волос на макушке, в затылочной области. Пробор на бок, чёлка прямая пышная или косая удлинённая.	· конского хвоста; · очень короткой стрижки; · одной длины волос; · большого объёма волос в районе подбородка.

Подбор стрижки или причёски лучше всего доверить специалисту. Со стороны виднее пропорции лица, форма головы. Стилист сможет учесть пожелания клиента и убедить в правильном выборе. Нужно только найти хорошего мастера.

Эти полезные рекомендации относятся представительницам прекрасного пола, кому после 35 лет. В этой возрастной категории на лице не отмечается сильных изменений – нет глубоких морщин и складок. Но цвет кожи может немного потускнеть, верхнее веко опуститься, на внешних уголках глаз появиться морщинки. В жизни хочется перемен, новых впечатлений. Это возможно, а первым шагом будет новая стрижка.

Она позволит сбросить несколько лет, стать снова бодрой, молодой активной. Специалисты дают несколько интересных идей, которые молодят женщину.

Советы стилистов:

• не делайте гладких укладок. Лучше придавать волосам пышность и объём;
• Отстригите чёлку, если позволяет форма лица. Она придаст глазам выразительность, скроет морщинку на лбу. Лучше не ровная прямая чёлка, а удлинённая, зачёсанная на бок.
• Хорошо иметь длинные волосы, закручивать их завитками, делать современные укладки, переплетения, косы, предавая им лёгкую небрежность, которая сейчас в моде.
• Не надо отращивать слишком длинные волосы, а потом просто собирать их в старомодные «ракушки».

Стрижка «под мальчика»

Большой популярностью пользуется эта стрижка. Её часто выбирают женщины Европы. Она особенно подходит худеньким высоким дамам с утончёнными чертами лица. При подборе этой стрижки надо быть внимательным. Будет максимально открыта лицо, шея. На коже не должно быть глубоких морщин, только тогда такая причёска действительно омолодит.

Стрижка «под мальчика» подходит именно в возрасте от 35 до 45 лет. Лучшая длина волос 4 см. Хорошо смотрится ассиметричность в укладке. Для неё надо использовать средства для укладки сильной фиксации. Если на лбу нет заметных морщин, то волосы можно приподнять вертикально.

Такая причёска не подойдёт дамам более старшего возраста, имеющим лишний вес. Но молодым девушкам она тоже не придаст такого шарма, очарования, как дамам старше тридцати.

Стрижка «каре»

Многие стилисты называют каре идеальной для маскировки недостатков. Есть много вариантов каре, подбирать надо под тип лица, структуре волос. Также необходимо учитывать толщину шеи. Стилисты уверяют, что больше всего омолаживают небрежная укладка, рваные кончики.

Некоторые путают каре и причёску боб. Они имеют существенное различие. Причёска боб имеет значительный объём волос на затылке. Этого мастер достигает, выстригая своеобразную «ножку». Из – за неё шея остаётся открытой. Не всем дамам подойдёт такая причёска.

Каскадная стрижка

Она красиво обрамляет лицо, скрывая недостатки, смотрится стильно, аккуратно. Существует несколько типов такой стрижки. Состригание по ступенькам может производиться на макушке, это придаст объём, или снизу, по бокам, что значительно омолодит лицо. Укладку выполнять лучше при помощи стайлера, а несколько прядей уложить воском для укладки. Это внесёт разнообразие в причёску.

Такую стрижку можно практиковать в возрасте за 40 лет. За ней легко ухаживать, просто укладывать в разнообразные причёски. Для создания пышных волос достаточно накручивать на бигуди большого диаметра.

Ассиметричные стрижки

Многие стилисты предлагают такие омолаживающие стрижки для женщин, но не все дамы соглашаются так кардинально поменять свой образ. Хотя ассиметричные стрижки считаются антивозрастными. Они предают элегантность, освежают, действительно делают моложе. При не слишком густых волосах можно придать объём по желанию в любом месте. Сделать начёс на затылке, в средней части головы, ниже мочки уха.

Ассиметрия придаёт игривости, молодости. Удачно подобранный цвет волос подчеркнёт образ. Такая стрижка подойдёт для любых волос – прямых, волнистых, кудрявых.

Стрижка «паж»

Такая причёска хорошо подойдёт тем дамам, кто любит приподнятые волосы на макушке, ровную чёлку. На вид причёска простая, но относится к высшей категории сложности, не каждый мастер способен её выполнить. Волнистые, кудрявые волосы требуют выпрямления. Такая стрижка подойдёт стройным женщинам любого роста, цвета волос. Она придаёт женственность, французскую изысканность.

Стрижка «короткий гарсон»

Очень удобная омолаживающая стрижка. Имеет градуированную структуру, поэтому при необходимости гладкую укладку легко можно поменять на модные взъерошенные прядки. Подходит стройным дамам невысокого роста.

Хорошо смотрится в комбинации с любыми видами чёлок – разной длины, густоты. Эффектно смотрятся прореженные ассиметричные чёлки, зачёсанные набок.

Стрижка «сессон»

Она подойдет для женщин, которые не могут похвастаться густыми волосами. Если стрижку выполнил мастер, по всем правилам, то можно будет обходиться без укладки. Помыв голову, достаточно только расчесаться, причёска примет нужный силуэт.

Всё красота причёски в объёме. Такая стрижка не подойдёт, если лицо круглое, фигура имеет лишний вес. Волосы должны быть прямыми, волнистые придётся выпрямлять. На кудрявых такую стрижку опытные мастера не делают, так как вся прелесть стрижки будет потеряна. Именно на прямых волосах причёска даёт нужный эффект.

Длинна волос подбирается под форму лица. Чёлка бывает разной. Короткая, примерно до середины лба, будет делать выразительными глаза, подчёркивать элегантную линию бровей. Если чёлку сделать длиннее, равную боковым прядям, она закроет брови, круглые щёки, морщинки в уголках глаз.

Причёски, добавляющие возраст

Многие не задумываются над своими причёсками. Делают, какие нравятся, или лучше получаются, легче сделать. А ведь некоторые из них могут добавить к образу несколько лет. Стилисты предлагают критическим взглядом осмотреть свои причёски.

Неудачными после 35 лет являются:

• гладкие, не объёмные укладки. Лучше при помощи специальных средств создавать небольшой объём у корней;
• начёс. Такая причёска давно устарела;
• длинные прямые волосы с прямым пробором;
• сложная причёска (если это не праздничное мероприятие);
• конский хвост. В определённом возрасте такая причёска уже прибавляет годы. Лучше сделать плетение на волосах;

Следует пересмотреть укладку, причёску на каждый день, найти новые варианты, решиться на другую стрижку.

Определённо добавляют возраст неухоженные волосы. С возрастом обязательно надо больше времени уделять волосам – делать маски, использовать бальзамы, кондиционеры, отвары. Волосы с возрастом теряют блеск, шелковистость, быстро путаются при расчёсывании.

Обязательно нужна закрашивать появившуюся седину, она, прежде всего, выдаёт годы. Кончики у волос тоже надо регулярно подстригать, даже если волосы всегда убраны в причёску, не бывают распущенными. Так они будут лучше расти, расчёсываться. Вид у них будет более аккуратным.

Заключение

Иногда трудно отказаться от многолетней привычной причёски. Но стоит обратиться к хорошему стилисту, который подберёт вариант под тип лица. Не обязательно сразу кардинально менять образ, можно делать это постепенно. Со временем всё можно вернуть к старой причёске – волосы отрастут. Но вдруг захочется ещё чего – нибудь новенького….. после 35 лет жизнь продолжается!

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

40 лет ­– возраст элегантности, и одной из главных составляющих в создании безупречного образа, является прическа. Идеально подобранная стрижка способна сотворить настоящее чудо и сделать свою обладательницу намного моложе и привлекательней. Короткие стрижки – вот что, чаще всего выбирают женщины после 40 лет.

К сожалению, как показывает практика, многие женщины начинают отдавать предпочтение стрижкам «под бабушку», тем самым, автоматически лишая себя шанса выглядеть моложе и привлекательней. Большая заслуга в сложившемся положении, принадлежит горе-парикмахерам, раз и навсегда выучившим для себя одну-единственную стрижку для женщин после 40. Конечно же, причесок для этого возраста очень много, а вариаций на тему еще больше. Стоит внимательней их изучить, определить, что же вам подходит и отправиться к хорошему парикмахеру, который воплотит ваш новый, современный образ в жизнь.

• Челка . Сложилось ошибочное мнение, что ухаживать за челкой сложно, на деле это не так. Единственное что требуется – регулярно придавать ей нужную форму. Однако пользы от нее все же больше, чем хлопот. Она прекрасно камуфлирует предательские морщины на лбу, а глаза с ней выглядят ярче и выразительнее, но только в том случае, если она легкая и асимметричная. Густая, гладкая, тяжелая челка, подходит только юным женщинам.
• «Нет!» гладким укладкам . Они добавляют образу тяжеловесности, лишают его жизни, а своим хозяйкам прибавляют несколько лишних лет. После 40 приветствуются локоны, завитки и легкий беспорядок в прическе. Или как вариант короткие, хаотично уложенные пряди.
• Слишком длинные волосы . Очень длинные локоны ниже лопаток – явный перебор, носить их распущенными уже слишком, а единственный способ их собрать – это уложить в высокую старомодную прическу или того хуже в хвостик или косу, которые на женщинах в 40 лет выглядят откровенно нелепо, если дело не происходит на природе или пляже.

Прическа по типу лица и фигуре

В таком возрасте женщина уже не имеет права на ошибку, поэтому прическа должна идеально сочетаться с типом лица. Тип лица может быть овальным, квадратным, вытянутым, прямоугольным, треугольным или круглым. Идеал, к которому нужно стремиться, выбирая прическу, – овал.

• Овал. Обладательницам овального лица очень повезло, они могут позволить себе любые варианты. Если форма лица – широкий овал, то для него лучшим решением станет боб-каре, градуированный боб или любые многослойные стрижки.
• Квадрат . Идеальный выбор – каскад любой длины и «шапочка».
• Прямоугольное и круглое лицо – подойдут стрижки с дополнительным объемом на макушке.
• Вытянутое, худое лицо будет великолепно смотреться со стрижкой классический боб.

Хрупким дамам с правильными чертами лица и худым лицом – прекрасно подойдут любые варианты коротких стрижек. Полным же женщинам с женственными формами короткие стрижки не подходят, исключение - прически с объемной макушкой.

Прическа, которая идет всем без исключения - это лесенка, однако важно подобрать подходящую именно вам ее вариацию.

Для коротких волос

Правильная короткая стрижка - это интересно и сексуально, а кроме того очень модно. Однако к ней нужно подходить с осторожностью, так как она максимально открывает черты лица и подчеркивает как достоинства, так и недостатки. Морщины на лице и шее, второй подбородок, лишний вес – эта прическа подчеркнет все. Поэтому выбирать ее нужно дамам хрупкого телосложения, с классическим овальным лицом.

Гарсон

Гарсон – стрижка игривая и озорная, немного кокетливая и очень женственная, она сделает внешность женщины после 40 лет стильной и оригинальной. К тому же она предоставляет возможность экспериментировать, меняя образ в зависимости от настроения и обстоятельств, легко переходя с гламурной гладкости на небрежную взъерошенность. Гарсон – очень легкая в уходе прическа, не имеющая ограничений по типу волос.

Не подойдет эта прическа дамам с пышными формами, квадратным и круглым лицом.

Основные отличительные черты этой стрижки – укороченный, градуированный, многослойный затылок и удлиненные пряди впереди. Особую пикантность такая прическа приобретает, если волосы окрашены в несколько цветов.

При классическом варианте боба волосы обрезают в уровень или чуть выше мочек ушей. Особенно хорошо смотрится эта прическа на женщинах после 40 лет, если у них густые тяжелые волосы.

Форма этой прически напоминает шляпку гриба, характеризуется открытым затылком и длинными прядями у лица. Главное и бесспорное преимущество этой стрижки в том, что она подходит всем женщинам без исключения, будь это зрелая женщина после 40 или юная девушка, без скидки на структуру волос или черты лица.

Эта вариация на тему короткого боба с прядями разной длины: с одной стороны длинными, с другой - короткими. Многие женщины, любящие эксперименты и не боящиеся выглядеть смело, оценят эту прическу по достоинству.

Очень милая и женственная стрижка, простая в уходе и «молодящая» свою хозяйку. Одно «но» – она требует регулярной корректировки у парикмахера. Может быть привычной классической формы и довольно экстравагантной – асимметричной.

Особенно подходит дамам с треугольным, квадратным и овальным типом лица.

Многослойная стрижка пикси, отличается от остальных удлиненной макушкой и короткими волосами на висках и затылке, а также челкой. Особых требований к длине челки у этой стрижки не предусмотрено, она может быть короткой, делающий образ задорным, и длинной, придающей своей обладательнице элегантность и женственность. Косая челка, подойдет дамам после 40, желающим выглядеть модными и экстравагантными.

Пикси – по-настоящему спасительное решение для женщин с тонкими, не объемными волосами.

Для женщин, стремящихся выглядеть классически элегантно, традиционно предлагается каре. Сейчас вариаций на тему каре существует великое множество: оно может быть гладким и волнистым, длинным, коротким, ассиметричным, с челкой или без. Каре можно смело отнести к категории «молодящие стрижки», которые не выдают возраст свой хозяйки, маскируя и сглаживая возрастные изменения внешности. Это одна из самых подходящих причесок для женщин после 40 лет.

Подходит женщинам любого возраста, удачно камуфлирует недостатки внешности, делает лицо визуально приближенным к классическому овалу. По этой причине является настоящей находкой для круглолицых женщин.

Для волос средней длины

Для тех, кто любит экспериментировать со своей внешностью, такая длина подходит больше всего. Волосы средней длины можно выпрямить и завить, уложить голливудской волной или немного растрепать, словом, они дают возможность быть всегда разной и интересной. Если волосы сохраняют объем, густоту и здоровый вид, не стоит их укорачивать.

Лесенка

Универсальная прическа, которая подходит всем без исключения, она легкая в уходе и не требует постоянной корректировки. Для того чтобы сбросить несколько лишних лет, можно попробовать сделать асимметричную стрижку, волосы будут казаться пышнее, а их владелица – моложе и обаятельней.

Идеально маскирует складки в области шеи и гусиные лапки в уголках глаз, корректирует «поплывший» овал лица. Очень хорошо смотрится на тонких волосах, придавая им дополнительный объем. Может быть коротким и удлиненным, в обоих вариантах очень идет дамам элегантного возраста.

О том, какую стрижку выбрать, смотрите на видео.

Современной женщине после 40, не стоит переживать о том, какую стрижку выбрать, достаточно обратиться к хорошему специалисту и попробовать что-то новое. Сейчас для этого самое подходящее время.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Приближаются майские выходные, день рождения дочери, а за ним и лето, с его теплыми солнечными днями, буйствующей зеленью природы, манящими пляжами и, конечно же, вкусными ароматными шашлычками. А это значит, что сезон поездок на природу объявляется открытым. Конечно, для хорошего отдыха самое главное душевная компания и хорошая погода. Но не продуманные бытовые вопросы часто доставляют не комфортное время провождение. Бывает, что мы берем с собой на пикники совершенно не те продукты и предметы, а то, что нужно наоборот забываем.

У меня на холодильнике даже есть список вещей, которые надо брать на рыбалку, для меня это тоже отдых. Вот и эта статья будет кратким руководством, или просто напоминанием.

Что следует взять, а чего не стоит

Конечно, следует исходить из формата вашего отдыха, но вот основные предметы, которые необходимы для организации комфорта и безопасности.

1. Покрывало, плед, пляжный коврик, которые не жалко постелить на землю. Прекрасно подойдет для организации стола или сидячего места, не все любят отдыхать в специально организованных местах. Можно также взять клеенку, газеты вместо скатерти.

2. Питьевая вода. Рассчитывается исходя из времени пребывания.

3. Средства гигиены. Если планируете провести день или несколько часов, то можно ограничиться влажными салфетками и антисептическим гелем, а вот если выезжаете с палатками, то рекомендуется взять мыло и зубную щетку, а также небольшой флакон геля или шампуня. И не забудьте про бумажные салфетки и туалетную бумагу.

4. Защитные средства от комаров и клещей. Если комарики безобидны, то вот укус клеща может привести к летальному исходу. Средства для защиты от солнца, начиная от кепки до крема.

5. Теплую одежду. Купальную одежду и полотенце, если отдых планируется у водоема.

6. Пластиковую посуду и мусорные пакеты. Очень удобно, просто собираете за собой весь мусор и увозите до ближайшей урны. Не нужно после ничего мыть. Сегодня магазины представляют широкий ассортимент от тарелок до рюмочек.

7. Минимальную аптечку. Туда должны войти такие средства как активированный уголь или его аналоги, бинт и пластырь, средство от аллергии, средство для дезинфекции ран, мазь от ожогов. Если выезжаете на бурную вечеринку с друзьями, то рекомендуется запастись обезболивающими и лекарствами для помощи желудку.

8. Спички или зажигалку. Это нужно на случай, если вы все же решите организовать костер.

9. Нож и посуду одноразовую. Если планируете шашлыки.

10. Скотч. Просто очень часто этот материал может вам пригодится на природе при оборудовании места для отдыха. Особенно, когда вы идете больше чем на несколько часов.

Остальные элементы необходимо брать исходя из потребностей, такие как палатки, спальники, карематы, надувные подушки и матрасы, котлы и решетки для приготовления пищи, складной мангал, средства для розжига, топорик для заготовки дров, фонарик, желательно взять флягу для переноски воды. Но этот пункт больше касается выездов на весь уик-энд или поход.

А любители выехать на автомобиле на пол дня могут ограничиться основным списком, едой и развлечениями, а при желании сделать отдых комфортнее, стоит взять складную мебель. Кончено, если планируете долгий поход, то нужны деньги, документы, сменная одежда и средства личной гигиены, ну и запас продуктов полегче и побольше.

Многих дам волнует вопрос, брать косметику или нет. Конечно это вопрос индивидуальный, но компактный BB крем стоит захватить с собой, так как он защищает вашу кожу от высыхания. А иногда и имеет солнцезащитные свойства.

Не стоит брать с собой в долгий поход:

1. Тяжелые и непрактичные вещи. Например книгу, если не собираетесь читать. Или даже ноутбук. Некоторые даже в походе не хотят расставаться с игрушками. Совершенно бесполезная вещь на природе.

2. Стеклянную посуду.

3. Готовые заправленные салаты, торты.(Лично я считаю что на природе салатов не должно быть, быстро стекают и могут вымазать)

При организации отдыха очень важно продумать одежду. Если это период активности клещей, то уделите особое внимание тому, чтобы одежда плотно облегала руки, и не давала возможности пробраться клещу под рукав или в обувь. Лучше заранее обработать ткань репеллентом.

Обувь должна быть удобной и по сезону. А вот теплые вещи стоит захватить с собой даже в жаркую погоду.

Какую еду взять на природу

Если вы планируете отдых на несколько часов, то можно ограничиться бутербродами и другой едой, взятой из дома. Прекрасно подойдут свежие овощи и фрукты. Также возьмите питьевую воду и термос с чаем. По желанию можно взять сок. В качестве основного блюда подойдут запеченная рыба, мясо, птица.

Отдых на целый день подразумевает большее количество провианта. Здесь уже стоит отдать предпочтение блюдам, приготовленным на природе.

1. Предварительно замаринованный шашлык, зелень, овощи, хлеб. Очень вкусное блюдо – скумбрия на гриле, а также овощи гриль. Лучше сделать акцент на нежирных видах мяса, чтобы весь праздник не был испорчен тяжестью в желудке.

2. Также обязательно возьмите достаточное количество воды и чая в пакетиках. Можно взять фрукты, но лучше отдать предпочтение тем видам, которые не нуждаются в трудной чистке и тщательной помывке, например апельсины, бананы, яблоки. И захватите лимон, он легкий, но прекрасно подойдет в качестве альтернативы соусу.

3. Сосиски и сардельки. Они также отлично готовятся на гриле.

4. Закуски для бутербродов.

5. Соль и перец.

6. Соус или кетчуп. Мы часто к шашлыкам берем . Он густой и очень вкусный с шашлыками.

7. Картошка и лук. Несмотря на обилие шашлыка, картофель редко обделяют вниманием.

Не стоит брать скоропортящиеся продукты, которые могут испортиться до вечера, к ним относятся практически все заправленные майонезом салаты, некоторые сладости и выпечка, молочные продукты. Также не рекомендуется брать много сладкого и газировки. Так вы существенно увеличите потребности в питьевой воде.

Например мы, когда идем на природу с шашлыками, то берем с собой легкую закуску. Потому что на природе аппетит очень хороший, и часто дети, да и мы сами, особенно когда с алкоголем, не готовы так долго ждать.

Мы даже на день рождение дочери брали с собой канапе. Но здесь стоит учитывать, что лучше их съесть сразу. Во многих канапе присутствуют скоропортящиеся продукты. Хотя можно сделать и фруктовое, прямо на месте. Но если очень хочется произвести впечатление, то для начала праздника, можно немного взять и из дома. Ну а выбрать, канапе на праздничный стол , сейчас можно на любой вкус. Благо интернет это позволяет сделать легко.

Рекомендуется отдельно продумать меню для маленьких детей. Лучше взять больше фруктов, сухофруктов, и тех видов выпечки, которые можно погрызть, например соломка или сушки. Дети отличаются отменным аппетитом на природе.

Все продукты лучше всего хранить в портативном холодильнике сумке. Упаковать можно как в одноразовые, так и в обычные бытовые пластиковые контейнеры.

Если планируется поход, то здесь расчет еды должен исходить из маршрута. Если на вашем пути будут магазины, и вы не планируете отдаляться от цивилизации, то лучше разгрузить себя, и взять поменьше еды и больше денег. Но если поход будет более экстремальным, то ваш комплект еды стоит тщательно продумать.

Для длительного отдыха нужно взять:

1. Консервы. Сегодня широкий ассортимент, начиная от тушенки и рыбы, и заканчивая овощами и готовыми блюдами.

2. Макароны или пачку крупы. Неплохо подходят для данной цели и примитивные самые дешевые виды лапши быстрого приготовления. Они очень легкие и компактные. А крупу стоит пересыпать в пластиковую бутыль, чтобы не отсырела.

3. Пакетики чая. Сахар и при желании, хорошо запакованный шоколад, сухое молоко, легкое печенье, орешки и сухофрукты. Все, что компактно, долго храниться, и чем вы любите себя побаловать.

4. Соль и другие специи. Масло растительное.

5. Можно взять немного картофеля.

6. Вместо хлеба можно запастись хлебцами. Они легче и не испортятся.

Список еды, которую брать не следует, включает в себя все скоропортящиеся продукты и те, которые могут растаять в жару. Смысла нет брать готовую еду, и еду которой хватит всего на один день. Так вы просто сделаете ваш рюкзак более тяжелым.

И не забудьте про ножи, котелки, алюминиевую посуду, зажигалки и консервный нож. А также, на случай непогоды, рекомендую купить портативную газовую горелку и несколько баллонов.

Во всех случаях, алкоголь берется по желанию отдыхающих. А в поход вообще следует взять небольшую фляжку водки или коньяка на экстренный случай, чтобы обеззаразить, разжечь, обезболить.

Развлечения для компании на природе

Здесь вы ограничены только возможностями и фантазией. Если отдых планируется у воды, то стоит взять:

— удочку для любителей рыбалки(это для меня);

— средства для безопасности детей, баллоны и нарукавники;

И все остальное для веселого и активного отдыха:

— гитара;

— портативное музыкальное устройство;

— бадминтон;

— воздушный змей;

— фотоаппарат;

— игрушки для детей, стоит сделать выбор в пользу резиновых и пластмассовых.

Даже этот небольшой список обеспечит вам массу приятных эмоций. А любителям спокойного отдыха неплохо бы запастись гамаком и любимой книгой, или удочкой.

Для ребенка стоит взять набор игрушек, которые займут его надолго и не надоедят. Для малышей хорошо подходят наборы для игры в песочке, а для детей постарше спортивный инвентарь. Но также можно захватить с собой блокнот для рисования и фломастеры.

При планировании отдыха всегда продумайте развлечения и сроки. Исходя из этого, вы сможете разделить все вещи на действительно нужные, и те, которые можно приобрести рядом с местом празднования, или вовсе отказаться. В любом случае рекомендуется взять питьевую воду с запасом, либо при наличии организованного источника, сосуды для ее транспортировки.

Также уделите внимания личным вещам, которые необходимы именно вам. Это могут быть лекарства или очки и линзы. То есть индивидуально важные вещи, да и просто вещи, без которых отдых будет испорчен.

Но помните, если вы планируете отдых на машине или не далеко от дома, то можно сделать его максимально комфортным. А вот при планировании более далекой поездки или похода, возникает выбор между комфортом и легкостью рюкзака. Хорошего и незабываемого вам отдыха на природе!

В Что взять для ночёвки на природе?

Все мы хотим весело отметить майские праздники. Отдых на природе с ночёвкой - это прекрасный способ вырваться из душного города и получить массу незабываемых впечатлений. Но поскольку вы окажетесь вдали от уютного дома, следует заранее продумать каждую деталь предстоящей поездки.

Перед поездкой очень важно заранее продумать всё до мелочей, чтобы ваш отдых не был ничем омрачён. Поскольку вы собираетесь ночевать на природе, в первую очередь позаботьтесь о наличии вещей для ночлега - палатки, спальных мешков и тёплых одеял.

Возьмите всё необходимое для приготовления шашлыка.

Поскольку любую поездку на природу невозможно представить без шашлыков, возьмите всё, что нужно для их приготовления. В первую очередь, это, конечно же, само мясо. Но не забудьте также о дровах и топоре или углях, о мангале (решётке-гриль), шампурах, спичках или зажигалке и бумаге. Подумайте и о том, на чём вы будете готовить и есть - позаботьтесь о наличии разборного столика и стульев.

Если у вас нет автохолодильника, выбирайте нескоропортящиеся продукты.

Что касается еды, продукты следует брать нескоропортящиеся. Это может быть хлеб, колбаса, сосиски, майонез, кетчуп, различные консервы, печенье, сладости. Если вы берёте рыбную или мясную нарезку, она должна быть в вакуумной упаковке, также как и фрукты и овощи, которые следует предварительно помыть. Продукты желательно заранее нарезать, чтобы потом можно было из них быстро приготовить бутерброды или лёгкие закуски. Не забудьте про соль и перец. Если хотите сварить на костре кашу, возьмите с собой котелок с крупой. Если в вашем распоряжении есть автохолодильник, всё становится значительно проще - вы сможете даже взять с собой заранее приготовленные блюда, не боясь, что они испортятся.

Также запаситесь одноразовой посудой.

Из посуды вам будет необходимо всё, что требуется для приёма пищи: ложки, вилки, ножи, открывалка для консервов, одноразовые тарелки, стаканы, разделочная доска. Также обязательно возьмите салфетки и пакеты для мусора, который нужно будет убрать по завершении вашего отдыха.

Из напитков возьмите то, что вы предпочитаете: обычную воду, соки, газированные напитки, холодный чай. Также, возможно, будет уместен алкоголь. Напитки лучше брать в пластиковых бутылках, которые являются более прочными и надёжными, по сравнению со стеклянными. Но наряду с различными напитками очень важно запастись и обычной водой - она понадобится в большом количестве для мытья рук, овощей, фруктов, посуды и т.д.

Подумайте, как вы будете развлекаться во время поездки на природу. Возьмите гитару, карты, лото. Любителям фотографировать следует не забыть дома свой фотоаппарат, художники могут взять с собой бумагу и карандаши. Если вы едете с детьми, к этому вопросу следует подойти особенно серьёзно, поскольку ребёнок может очень быстро устать и захотеть обратно домой. Возьмите мяч, скакалки, различные книги, раскраски, игрушки, чтобы детям было весело и интересно.

Запаситесь средствами от комаров.

Из прочих вещей следует взять скатерть для стола. Если небо хмурится и, возможно, пойдёт дождь, возьмите зонты или навес. Также очень важно иметь в своём распоряжении аптечку и средства личной гигиены (сменную одежду, зубную щётку и пасту и т.д.). Если на улице солнечно, не забудьте головной убор и защитный крем от солнца. Также в тёплое время года следует подумать о средствах против насекомых. Для ночлега лучше взять тёплые вещи или запасное одеяло, так как ночью будет значительно холоднее, нежели днём.

Это самые основные вещи, которые следует взять с собой в поездку на природу с ночёвкой. Остальное выбирайте на ваше усмотрение. Самое главное - берегите природу - уберите за собой накопившийся мусор и обязательно потушите костёр.

Летние месяцы – идеальное время для поездок на природу. Отдыхать за городом можно и с ночевкой, одной либо несколькими. Однако независимо от того, сколько времени вы собираетесь потратить на свой отдых, серьезно отнеситесь к сборам. Во время загородного пикника вам потребуется масса вещей, о которых мы сейчас расскажем.

Для начала – о продуктах

Что взять при поездке на природу в первую очередь? Конечно же, продукты. Речь идет не только о мясе для шашлыков, с которыми у нас традиционно ассоциируется пикник на природе. Если вы планируете пробыть за городом целый день, к тому же – с большой компанией, продуктов потребуется много. Но при этом следите, чтобы они не были скоропортящимися. Таковыми являются:

• помидоры и огурцы;
• твердые сорта сыра;
• хлеб;
• копчености (балык, колбаса салями и т.д.) в вакуумной упаковке;
• печенье;
• разнообразные консервы.

За город лучше брать уже предварительно нарезанные продукты – в этом случае вы гораздо быстрее приготовите из них закуски. Если вы планируете делать шашлык, не забудьте захватить к нему соусы, горчицу, кетчуп или майонез.

Кухонный инвентарь

Вместе с продуктами вам понадобятся и приборы, а также другой кухонный инвентарь. Оптимальным вариантом станет покупка наборов одноразовой посуды. В наиболее простые из них входит тарелка, вилка и нож. Некоторые туристы любят брать в поездки посуду из дома, однако это не очень практично. В отличие от домашних тарелок одноразовая посуда дешево стоит, мало весит и не бьется, поэтому за ее сохранность можно не беспокоиться.

Также не забываем взять:

• пластиковые стаканчики;
• разделочную доску;
• влажные салфетки;
• бумажные полотенца;
• широкую клеенку;
• штопор и нож;
• пакеты для мусора.

Каждый бывалый турист знает, что взять с собой в туристическую поездку нужно и металлический котелок. В нем можно сварить настоящую походную кашу с тушенкой или приготовить уху из свежевыловленной рыбы.

Отдельный список необходимо составить для шашлыка. Чтобы приготовить его по всем правилам, вам потребуется:

• складной мангал;
• набор шампуров;
• топорик для рубки дров;
• решетка-гриль.

Некоторые горожане предпочитают жарить шашлык на уже готовых древесных углях, которые продаются в супермаркетах. Также можно приобрести специальную жидкость для розжига, если вы не хотите разжигать огонь традиционным способом, с помощью газет и спичек.

Нюансы, касающиеся напитков и документов

Помните: перед поездкой на природу в первую очередь думайте о питьевой воде, а только потом – об алкогольных напитках. Практика показывает, что чаще всего туристам не хватает именно обычной воды. Возьмите ее из расчета как минимум 3 литра на человека. Не забывайте, что воду вы будете использовать не только для питья, но и для мытья рук, столовых приборов и продуктов.

Если с вами едут дети, возьмите для них несколько упаковок натурального сока или качественный лимонад.

Важный нюанс, касающийся алкогольных напитков. По возможности старайтесь выбирать те, что разлиты в пластиковую, а не в стеклянную тару. Пластик меньше весит, он более прочен и безопасен.

А вот какие-либо документы с собой лучше не брать. Существует вероятность, что во время пикника они будут утеряны или испорчены. Единственное исключение – если вы едете за город на машине. В этом случае водителю, разумеется, необходимо иметь с собой полный набор документов.

Документы остальным отдыхающим могут потребоваться только в одном случае – если они выехали на природу во время пребывания за рубежом. Инструкция перед поездкой за границу предписывает им обязательно иметь с собой паспорта.

Как развлекать детей?

Во многих школах сохранилась старая добрая традиция ходить летом в походы. Они бывают утомительны для взрослых, но очень нравятся детям. Если вы размышляете, что взять с собой в поездку с классом, прежде всего определитесь, в какие спортивные игры будете играть. Простое сиденье в палатке или у костра детям быстро надоедает, поэтому лучше сразу увлечь их спортивными активностями. А для этого возьмите с собой:

• футбольный или волейбольный мяч. Если вы планируете играть в волейбол, не забудьте про сетку. Ее можно натянуть между двух высоких шестов, воткнутых в землю;
• воздушного змея;
• ракетки и воланы для бадминтона;
• несколько скакалок.

Если вы едете за город с младшими классами, можно взять и более простые развлечения, к примеру:

• раскраски с карандашами или фломастерами;
• мыльные пузыри;
• детские книги.

Едем с классом на природу: что взять из лекарств?

Во время активных игр дети могут получать царапины или ссадины, так что в первую очередь вам понадобятся бинт, пластыри, зеленка и йод. Кроме того, в аптечке непременно должны быть:

• препараты от расстройства желудка;
• несколько пачек активированного угля;
• детское жаропонижающее;
• аспирин;
• средство для обеззараживания царапин, например, перекись водорода;
• репеллент – защитное средство от кровососущих насекомых;
• крем или бальзам, снимающий зуд после их укуса.

Репеллент особенно пригодится там, где поблизости имеется какой-либо водоем. Не забываем его и в том случае, если вы определяетесь с тем, что взять с собой в поездку на море. Летом во многих приморских странах комары сильно досаждают отдыхающим.

Полезные мелочи

Как собраться в туристическую поездку на природу, чтобы не зависеть от капризов погоды? Обязательно возьмите с собой несколько дождевиков или компактных складных зонтиков – они пригодятся на случай ненастья. Также у всех отдыхающих должны быть головные уборы – кепки-бесйболки, шляпы или панамы. Если вы планируете ночевать в палатке, помимо спальников захватите и несколько пледов.

Если вы едете на 1 день, то обязательно .

Другие полезные мелочи, которые наверняка пригодятся во время отдыха:

• перочинный ножик;
• зубочистки;
• несколько фонариков с набором запасных батареек;
• расческа;
• складные табуреты;
• небольшое пластиковое ведро.

Чтобы надолго сохранить память о чудесном летнем пикнике, многие берут ссобой фотоаппарат или камеру. Заранее позаботьтесь о чистой флешке, возьмите запасной аккумулятор. Если вы едете на машине, заранее оборудуйте ее «прикуривателем», чтобы гаджеты можно было подзаряжать напрямую от аккумулятора.

Желаем вам приятного отдыха!